活动采用“理论讲解+实地体验”相结合的方式，志愿者讲师们通过讲解演练，指导孩子们从日常生活中感受意外事件的残酷性及应急避难的重要性，并通过实践让学生掌握一些自救互救的小技能。训练营划分为“绳结大比拼”、“海姆立克急救法” AED的使用方法”、“家具防倾倒”、“千斤顶抬升”5个区域，每项活动志愿者都悉心讲解。

同学们在志愿者和老师的带领下亲自体验各类救助方法，学习并理解每种救助方式是在哪种突发状况下使用，以便能更有效的帮助他人和自己。

此次儿童生存训练营活动的开展，把安全知识融入到体验式互动游戏中，让孩子们记得住、玩得开心，将安全意识内化于心，从而达到培养学生学会尊重生命、珍惜生命的目的。