为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，深入推进实施以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好社会氛围，湛河区疾控中心于2023年9月组织开展了主题为“三减三健” 从我做起的全民健康生活方式宣传月宣传咨询活动。

9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，围绕婴幼儿、儿童青少年、老年人群与职业群体等特定人群，开展重点健康知识科学普及活动，引导广大群众主动采取健康的生活方式，宣传活动现场发放三减三健工具包“健康五件套”。

     9月第二周开展减油宣传活动，向公众宣传食用油与健康的关系、控油的标准、控油与反食物浪费的关系，对现场居民开展减油宣传与引导。

9月20日“全国爱牙日”，针对“健康口腔”，开展龋病、肥胖、骨质疏松防控和科学运动宣传倡导，普及健康口腔知识与技能。

全民健康生活方式宣传月共发放中国健康素养知识与技能（66条）折页共计10000余份，三减三健知识读本1000余本，减盐健康知识、减油健康知识、减糖健康知识宣传折页20000余份，健康五件套（控油壶、限盐勺、BMI腰围尺）100套，围裙200件，宣传手提袋100个。“三减三健”的健康生活方式，不只是每年9月份的宣传主题，而应该践行在我们每天的生活里。从每个个体的小“我”做起，使自己成为健康的第一责任人；从每个家庭中的“我”做起，与家人一起共享健康生活；从全社会的每一个“我”做起，营造健康的生活环境，形成健康文明的社会新风尚。让“三减三健”助力我们生活的每一个瞬间。