“关爱骨骼 幸福生活”——宝丰县科协开展健康科普进社区活动
2023-11-02 浏览人数:
为进一步提高居民的健康意识，引导公众建立健康生活方式，帮助居民认识骨骼健康的重要性，学会自我骨骼健康的养护，10月31日，宝丰县科协在城关镇群英社区组织开展了“关爱骨骼 幸福生活”科普宣讲进社区活动，把健康科普送到居民“家门口”。
“骨质疏松吃点钙片就可以了吗？我们日常生活中如何预防质疏松症呢？今天我给大家讲讲怎么样？”宝丰县人民医院骨一科副主任医师牛恒说。
“对于您，建议快走，而对于已有骨折风险的人，需要避免跳跃、脊椎前弯、搬运重物。”“您平时要加强营养应多吃钙和维生素D含量较高的食物，如牛奶、蔬菜、鱼类、蛋类、豆腐、菌菇、燕麦、奶制品等。”“您日常生活中要进行规律运动，戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡及碳酸饮料。”针对居民们提出的问题，牛医生现场答疑，用通俗易懂的语言科普日常生活中如何保护好自己的骨骼健康。
“原本觉得医学知识专业性强、听讲座都听不明白，今天听完课结合医生的答疑，简单易懂，这次活动来得太及时了，腿疼了好几天了，想着是累的，歇歇就好，还不知道有骨质疏松的原因呢，我赶紧去医院测测骨密度哩。”社区居民邓爱敏说。
“通过发放科普宣传手册、科普讲座、现场咨询的形式开展活动群众都很乐意参加，通过活动的开展，让居民“零距离”了解和感受健康科普知识，提升广大居民崇尚科学、增强健康保养、远离迷信的理念，希望多举办类似的科普讲座。”群英社区第一副书记程艺说。本次活动共发放科普宣传手册、崇尚科学反对邪教宣传手册200余份，接受群众健康咨询50余人次，收获了良好的社会效益。
下一步，宝丰县科协将在科普宣传方式上下功夫，提高宣传的“温度”，开展多样化的科普宣传工作，更好地帮助广大居民，培养健康、文明的生活方式，把科普知识送进千家万户，使科普宣传成为最好的精神“防护服”。