石龙区举办科普知识讲座

    5月10日，平顶山市公共营养师王国选应邀到石龙区人民路办事处夏庄村作“吃出健康、远离疾病”专题科普知识讲座。
    王老师从养生的含义、健康四大基石、合理膳食宝塔结构等不同的角度，用通俗易懂的实例，给村里群众讲解了养生知识。对豆类的保健作用，肉蛋、水果和蔬菜合理比例；对如何树立正确的健康观，如何合理膳食，给群众上了一堂生动的保健课。最后，王老师在与群众互动时，又讲解了早餐如何吃，铝锅加工食材的危害等常识，使群众获益匪浅，许多群众反映，讲得真好，好多东西都没听说过，希望以后多来讲几次。
    村里干部群众50多人聆听了讲座。 （石龙区科协供稿）

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